人这一生，最大的财富是自己 ，最大的事业是如何经营自己。同学们
，就从现在开始，给自己的心灵注入微笑、乐观 、自信
、坚强的阳光 ，悦纳自我，笑对人生！

尊敬的领导、老师 、同学们：

　大家早上好！

　今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理
，健康成长》 。

　心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康
。然而 ，人们常常重视身体健康
，忽视心理健康。

　现代社会，竞争激烈 ，学习负担重
，人际关系复杂，心理健康受到极大地威胁和损害 。在我们的周围 ，有的同学脾气暴躁
，因琐碎小事与别人争吵；有的人意志消沉，迷恋网吧；有的人自卑 ，心理脆弱
，总觉得自己不如别人；有的人目空一切，惟我独尊 ，对于别人善意的批评和劝告拒不接受
。这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之
，影响着一场考试的得失；大而言之，影响着一个人的工作、学习和生活 ，甚至决定着一个人事业的成败 。

　同学们
，我们正值青春年华，这是一个朝气蓬勃
、充满活力的时期 ，也是一个从幼稚走向成熟的过渡期
，还是面临种种压力的时期
。在这样的人生季节里，有朝我们微笑的阳光和彩虹 ，也常常会有寒风冷雨。在成长的过程中出现一些心理困扰是很正常的现象
，关键在于我们如何正确对待它们 。良好的心理素质是我们未来成功的保证，在学习和生活中我们应该有意识的培养和塑造自己的个性 ，调节控制好自我的情绪情感
。

　1、多给自己积极的暗示
，集中注意于自己的长处。要记住：自已有很多优点是别人不具备的 。现在我所拥有的一切，都是最好的：我的同学是最好的 、老师是最好的
、我的学校是最好